Σε περιόδους έντονου στρες, απογοήτευσης και μεγάλης αγωνίας είναι χρήσιμο να θυμόμαστε πως δεν πρέπει να ‘αφηνόμαστε’ σε… ‘σκοτεινές’ σκέψεις, καθιστώντας έτσι τον εαυτό μας ακόμα πιο αρνητικό, ευάλωτο στον φόβο, στην απελπισία και τον πανικό. Πρέπει να φροντίζουμε ώστε οι σκέψεις μας να καθίστανται ολοένα και πιο θετικές. ‘Μπορούμε να τα καταφέρουμε!’, ‘Μπορούμε να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες!’, ‘Μπορούμε να είμαστε αισιόδοξοι!’…

Δεν πρέπει να συγκρίνουμε την δική μας κατάσταση με αυτή των άλλων ανθρώπων. Αλλά, κι αν ακόμα έχουμε μπει σε μια τέτοια διαδικασία, δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι όπως υπάρχουν άνθρωποι σε πολύ καλύτερη κατάσταση και συνθήκες από την δική μας, έτσι υπάρχουν και άνθρωποι (και δεν είναι λίγοι) που βρίσκονται σε πολύ χειρότερη κατάσταση από εμάς, ζώντας σε ακόμα πιο δύσκολες συνθήκες… Μια τέτοια σκέψη θα μας βοηθήσει στο να συνειδητοποιήσουμε, σιγά – σιγά, ότι υπάρχουν πολλές θετικές δυνάμεις και ενέργειες μέσα μας και δίπλα μας, αρκεί να τις συνειδητοποιήσουμε και να τις διαχειριστούμε έλλογα. Πολλές φορές τα δικά μας βάσανα είναι μηδαμινά μπροστά στις δύσκολες καταστάσεις άλλων ανθρώπων γύρω μας, γνωστών ή άγνωστων…

Αρκεί να θέλουμε να δούμε την κατάσταση  στην οποία έχουν βρεθεί οι άλλοι, και τότε θα εκτιμήσουμε πιο ορθά την δική μας κατάσταση. Θα ανακαλύψουμε ότι τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο για εκείνον που μπορεί να τοποθετεί τον εαυτό του και τις διάφορες φάσεις της ζωής του, ανάμεσα στο καλύτερο και το χειρότερο και όχι στα άκρα…